9/20(金)19:00~第2回PTA研修会「ポールストレッチ教室」を開催しました。
第2回PTA研修会「ポールストレッチ教室」の感想を載せました。
・日々の緊張がほぐれて、リラックスできました。
・痛いけれど、気持ちよかったです。
・普段使わない筋肉がほぐれて、身体がスッキリしました。
・身体がポカポカです。
・家でも出来るようプリントがほしい。
・また来年も参加したいです!!
次回は、11/1(金)19:00~PTA研修会「簡単アロマテラピー教室」を開催します。
ぜひお誘い合わせの上、ご参加下さい。